Школа Векторного Массажа и Соматики
1,3K views • 1 year ago

Как с помощью массажа улучшить форму ягодиц? Как получить хорошие ягодицы?

🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры".
Все подробности по ссылке!
clck.ru/WheN7
Сегодня мы поговорим об обвисших ягодицах.
В видео покажем, как делать массаж в области средней ягодичной мышцы. Массаж ягодиц применяется для формирования округлой, подтянутой формы, избавления от целлюлита, излишних жировых отложений, а также для избавления от болевых ощущений и спазмов в ягодичных мышцах.
И в этом выпуске я расскажу из-за чего обвисают ягодицы, как помогает массаж улучшить форму ягодиц, и почему массаж ягодиц так важен.
С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.
СТРУКТУРА:
0:00 - Сегодня в видео
0:24 - Вступление
0:37 - Обвисшие ягодицы
0:24 - Массаж в области ягодиц
2:53 - Задачи массажа
3:14 - Вопрос из зала
4:56 - Массаж
6:47 - Средняя ягодичная мышца
8:00 - Массаж средней мышцы
8:50 - Проблемы со здоровьем и фигура
9:20 - Курсы массажа
10:15 - Мышцы живота
11:49 - Польза от массажа
12:06 - Первые результаты от массажа
12:55 - Заключение
Мы в соцсетях:
Youtube канал www.youtube.com/...D7X4I3Nl1w
ВКонтакте: vk.com/...ge_somatic