Фитнес с GoodLooker
74,5K views • 1 year ago

Жиросжигающая тренировка для людей 45+ и новичков: худеем и подтягиваем руки, живот, ноги, ягодицы

Тренировка проходит полностью стоя, без прыжков и приседаний. Подходит и новичкам. Можно использовать в качестве утренней зарядки.
Copyright Free Music: "Perfect", "Lets Slash Grandmas Tires", "Airplane Mode", "Knock" by Josh Woodward. Free download: joshwoodward.com