Каревы жизнь на Кипре
2,9K views • 1 year ago

ТРЕНИРОВКА на ПРЕСС при ДИАСТАЗЕ | КАЧАЕМ ПРЕСС ПРАВИЛЬНО

ТРЕНИРОВКА на ПРЕСС при ДИАСТАЗЕ | КАЧАЕМ ПРЕСС ПРАВИЛЬНО
Диастаз прямых мышц живота после рода происходит у 25% женщин, к сожалению, не все они распознают эту патологию сразу и думают, что обвислый живот, это просто последствия родов! И начинают "качать" пресс обычными, привычными способами, что еще более усугубляет патологию и делает только хуже!
Занимаемся правильно вместе с ProFitness