С одной стороны, темы кажется довольно узкой. С другой - улучшить контроль плечевого сустава полезно всем. Это, в том числе, является профилактикой различных заболеваний и болевых ощущений в суставе. Двигайтесь с удовольствием ❤️
…
Сильные руки
Подборка ·
Умное тело, здоровый мозг
· 2 из 7
Далее: Трицепс: 3 варианта одного упражнения и несколько хитростей