00:00/04:13
Андрей Базылевич

Сурья Намаскар — комплекс «Приветствие Солнцу» с комментариями

25 November8 views
Сурья Намаскар — лучшее начало дня. Динамический комплекс йоги «Приветствие Солнцу» помогает пробудиться, раскрепощает тело после сна и заряжает энергией Солнца на весь день. Попробуй, и почувствуешь как энергия разливается по всему телу.
Это продвинутый вариант, для тех, кто уже освоил начальный — zen.yandex.ru/...0cd2c2ddaa
See also