00:00/02:04
Светлана Кузьменко Бьюти-тренер

Формируем красивый и упругий рельеф рук. Достаточно маленьких гантелей

26 November471 views
Используем небольшие гантели или утяжелители, чтобы сформировать красивый рельеф без перекаченных рук. Не забываем совмещать с бодифлекс и оксисайз.
Пробовали эти способы стать стройнее? Слышали что-то о них?
Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк! Делитесь с подругой. Будьте здоровы и красивы!
Перед тренировкой проконсультируйтесь со специалистом.
See also