00:00/21:04
Body Fitness Channel

Рекорд 1166 подъёмов на каждый бицепс с гантелями за 60 минут

26 November608 views
Поставил личный рекорд подъёмов на каждый бицепс с гантелями по 5 кг каждая. Выполнил комплекс за 60 минут, удалось поднять каждой рукой 1166 раз. Технику движения периодически менял с внутреннего на молотковый хват. В ближайшее время планирую выполнить этот же комплекс но с гантелями весом по 10 кг
See also