92,6K подписчиков • 15,8K просмотров • 2 года назад
Почему растяжка может быть опасна? Анализ упражнений для осанки
Предлагаю комментарии к растягивающим упражнениям для исправления осанки. Если не учитывать важные биомеханические тонкости, такие упражнения вместо исправления мышечных дисбалансов, могут усугубить их. Заказать видеокурсы "Укрепление живота", "Правильная осанка": valeo2020valeo@yandex.ru