Причины Здоровья
15,3K views • 8 months ago

Почему растяжка может быть опасна? Анализ упражнений для осанки

Предлагаю комментарии к растягивающим упражнениям для исправления осанки. Если не учитывать важные биомеханические тонкости, такие упражнения вместо исправления мышечных дисбалансов, могут усугубить их.
Заказать видеокурсы "Укрепление живота", "Правильная осанка":
valeo2020valeo@yandex.ru