ЧЕМПИОН
293 views • 5 months ago

Приседания со штангой 135 килограмм после 50 лет. Цель присесть 200

Везде пишут, что после 40 лет надо тренироваться очень и очень аккуратно. Типа... возраст уже не тот. А вот лично мне мой возраст очень нравится и я планирую наращивать объёмы.