В здоровом теле здоровый дух
156,4K views • 7 months ago

Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?

В новогодние праздники у многих из нас появляется долгожданная возможность выспаться. А заодно хорошо бы проверить, насколько правильно мы спим.
Станислав Черноног, основатель Школы векторного массажа и соматики, рассказывает, как спать с пользой для здоровья, и приглашает на свой бесплатный онлайн-вебинар по обучению массажу: massage-pay.ru/...gcpc=0c5df