Тревога нам нужна для выживания, но что делать, если она чрезмерна?
В студии видеоканала "ЖиВо" Виктория Арлаускайте, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Продолжаем интересную беседу о психологии. Сегодня речь о тревожных состояниях. Предыдущее видео можно увидеть здесь: zen.yandex.ru/...1faa2a70d3