Встала на весы.Худею со 116 кг.Мой завтрак ПП. Всё поправимо.

Худею со 116 кг.Контрольное взвешивание. Вес от меня убегает.

ДЛЯ НОВЕНЬКИХ НА КАНАЛЕ! ПЕРЕЗАЛИВ! Как похудеть? Все секреты похудения без плато! Ньюансы моего питания! Продуктовая корзина ПП

22 ой месяц на ПП. Фаза 2. Стабилизация веса. Мои тарелочки. Мотивация для худеющих.

Хитрость с водой. Как прогнать Жорика?)Готовим салатик. Мотивация для худеющих. Похудела на 60кг

Пересмотрела свое меню и калории. Вес сдвинулся вниз. Результат радует. Минус 48кг. Худею со 170кг.

Худею с большого веса 170кг. Мое меню на день.

МОЙ РАЦИОН на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ. ЧТО Я ЕМ на 1100 ККАЛ в ДЕНЬ. Похудела на 60кг

МОТИВАЦИОННЫЕ болталки на КУХНЕ. Готовим из простых продуктов, быстро и вкусно!! ПОХУДЕЛА на 60 кг!