Добавить видеоLog in
Сила✔ Гибкость✔Выносливость
929 views • 5 months ago

СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА. ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА.

Суставная гимнастика, утренняя зарядка.
С помощью упражнений улучшим подвижность позвоночника, тазобедренных, лучезапястных и голеностопных суставов, эластичность мышц всего тела, раскроем грудной отдел.
Занятие подойдет для начинающих.
…
11:52
Практика осознанного движения

Выравнивание ног и укрепление коленей

1,5K • 2 months ago
12:25
Академики Картавенко

3 упражнения для идеальных сосудов

4,2K • 2 weeks ago
46:02
ProBeautyKz

Самомассаж лица и шеи. Подробный курс на 1 раз в неделю от Ажар Изатуллаевой

413 • 16 hours ago
12:26
Арчи Стронг

30 СЕКУНД И ЖЁЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ КАК НОВЫЙ

622 • 2 days ago
55:42
Марина Ефимова | Здоровье и Долголетие

Здоровая спина_23 (ОХЛАЖДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ) | Московское Долголетие

102 • 1 week ago
12:03
Данила Сусак

Как избавиться от лишнего веса в домашних условиях? Упражнения для похудения! Гимнастика цигун

734 • 1 week ago
12:18
Арчи Стронг

УНИКАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ТЕХ КОМУ ЗА 60!

931 • 2 weeks ago
10:46
Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты

Утренняя ЗАРЯДКА Стоя под Музыку в стиле Джаз ("Jazz") | Суставная ГИМНАСТИКА за 10 минут

214 • 2 days ago