Вания Маркович
1,9K views • 5 months ago

Поможет ли медитация в конфликте? Как научиться по-другому реагировать на людей

Могут ли техники медитации помочь по-другому реагировать на конфликт? Как справиться с хроническим стрессом?
В новом видео Вания ответила на эти вопросы и рассказала, как действовать из состояния спокойствия и ясности. Как медитация может помочь остановиться в моменте конфликта, чтобы не наговорить лишнего?
Тайминг:
0:52 Может ли медитация помочь по-другому реагировать на конфликт?
1:50 Как медитация воздействует на человека?
5:08 Что мешает нам остановиться во время конфликта?
Узнать подробнее о курсах Школы Мудрости «Симург»: bit.ly/3BES3rB
✨Подписывайтесь на страницы Вании Маркович в социальных сетях:
— Telegram: t.me/...amarkovich
— ВКонтакте: vk.com/simurg.life
— Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/...amarkovich
#ваниямаркович #духовность #осознанность #психология