Тренер Gorenburg
3,5K views • 4 months ago

Упражнение 2 для улучшения подвижности тазобедренных суставов, снятия нагрузки с поясницы, избавления от боли в крестце.

Улучшаем мобильность тазобедренных суставов, разгружаем поясницу, избавляемся от боли в крестце.
Ютуб: www.youtube.com/c/GoTrainer
Группа в вк: vk.com/yourhealthybody
Instagram: www.instagram.com/go_train/
TikTok: tiktok.com/@nata_gorenburg
Сайт: msha.ke/gotrain