ЗОЖ
8 views • 5 days ago

Пари на 1000$ c Денисом Семенихиным. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий!

🚀 купить Bitcoin можно тут + Лучшая Биржа Криптовалют (№1 в Мировом Рейтинге Надежности) bit.ly/3GKHG6O
Подписаться на наш Telegram 👉🏻 t.me/workouthouse
Легендарная встреча, ко мне прилетел Денис Семенихин. Он предложил односторонее пари в 1000$. Необходимо выполнить 50 подтягиваний и 50 отжиманий на брусьях (с полной, глубокой амплитудой) и предположительно угадать своё время выполнения.
Тренировка называется 5 тонн, если вы весите меньше 100кг, то необходимо добавить дополнительный вес, чтобы получился общий вес в 100кг и выполнить 50 подтягиваний (5 тонн) и 50 отжиманий (также 5 тонн). Отличное время выполнения данного комплекса из 10 минут. Работайте друзья, ведь главное обогнать не кого-то, а самого себя.