Реально всё!
4 views • 2 months ago

Упражнения для развития внимания.


Очень часто идти к цели нам мешает отсутствие внимания. Вроде бы утром наметили план действий, например сходить в зал, сделать что то полезное для себя. Вообще сосредоточиться на чем то важном!
И вот опомниться не успели, а уже вечер. И что было в течении дня не вспомнить. Мы постоянно теряем фокус внимания с важного, на ненужное.
В этом видео Полина Егорова даст лёгкие но эффективные упражнения, для тренировки внимания!