Наталья в балансе
18 494 views • 2 months ago

Поза, продлевающая молодость.

Эта поза считается «разрушающей старость» , поскольку пребывание в перевёрнутом положении тела словно «переворачивает» все процессы, происходящие в организме и обращает старение вспять. Поэтому она также считается «асаной молодости». Конечно, для достижения оптимального эффекта необходимо выполнять эту позу ежедневно.
❗️Асана не выполняется во время критических дней.