Александр Подгорный-Психотерапевт
128 views • 2 weeks ago

Как избавиться от стресса и тревог лекция из клиники(про осознанность)

Мало кто из людей знает о том как правильно работать со своим мозгом и попадают в состояние,когда перестают радоваться от жизни как-то развиваться, некоторые попадают в невроз,в этом видео я рассказываю о том,как человек заучивает негативные реакции и обучает свой мозг жить в постоянном стрессе.
Ссылка на группу в телеграмм t.me/...CsKkStzusw пишите мне в личные сообщения промокод МРТЕДЗЕН, чтобы получить книгу по изучению осознанности