23,7K подписчиков • 12,4K просмотров • 2 года назад
Видео для похудения путем жиросжигания. Татьяна Орлова.
Друзья, если вы впервые на моем канале, и вам нужно сбросить всего 1-10 кг, и вы в активной физической форме, то это видео для вас. Также - это продолжение большого видео для похудения на 20 и более килограмм. Стоит учесть, что если вы ничем не занимались, то процессы все таки лучше запускать тем первым видео, и затем переходить к этому. Правила перехода и физиологию я объясняю в этом видео и в предыдущих.