Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
88,9K views • 2 months ago

Боди балет. Медленно и красиво. Спокойный комплекс на девять минут.

Боди балет на 9 минут стоя. Комплекс медленный, красивый. Надо увлечься пластикой и красотой линий тела.
🤍 Дзен zen.yandex.ru/smartballet
🤍 Вконтакте vk.com/smartballet
🤍 Телеграмм студии t.me/smartballet
🤍 Блог Сол t.me/soldiary
🤍 Блог Ильи t.me/hiballet
🤍 Инстаграм Сол www.instagram.com/...erinkasol/
🤍 Инстаграм Ильи www.instagram.com/ilyaballet/
Наша балетная студия: dancesecret.ru
ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве):
🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс
🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка
🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс
🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс
🌟 Сб. ☞ В Ы Х О Д Н О Й
🌟 Вс. ☞ 22:00 ☆ Растяжка