00:00/25:02
Йога для начинающих | Раскрытие грудного отдела и плеч
✅ Мой курс по йоге: lubastore.ru/
✅ Подпишись в телеграм: t.me/lubayoga
Мягкая практика, которая поможет снять напряжение с мышц спины и плеч. Улучит ваши гибкость, мобильность позвоночника, а также скорректирует осанку. Можно использовать данный комплекс, как профилактику от остеохондроза.
Будьте усердны ! Успехов в практике!
✅ Подпишись в телеграм: t.me/lubayoga
Мягкая практика, которая поможет снять напряжение с мышц спины и плеч. Улучит ваши гибкость, мобильность позвоночника, а также скорректирует осанку. Можно использовать данный комплекс, как профилактику от остеохондроза.
Будьте усердны ! Успехов в практике!
…