ЛЮБА ЙОГА - Здоровье и Йога
911 views • 1 month ago

Йога для начинающих | Раскрытие грудного отдела и плеч

✅ Мой курс по йоге: lubastore.ru/
✅ Подпишись в телеграм: t.me/lubayoga
Мягкая практика, которая поможет снять напряжение с мышц спины и плеч. Улучит ваши гибкость, мобильность позвоночника, а также скорректирует осанку. Можно использовать данный комплекс, как профилактику от остеохондроза.
Будьте усердны ! Успехов в практике!