Школа Бокса Сергея Рааб
264 views • 2 months ago

УКЛОНЫ В БОКСЕ | Шикарный Способ Защиты и Нападения

В этом видео мы расскажем и покажем забытые в настоящее время упражнения с боксерским грифом и блином,которые в советское время были очень полезными и необходимыми при подготовке боксера.Упражнения с данными снарядами являются очень мощными и эффективными.В данном видео Вы откроете для себя очень много нового в прокачке своего тела.