Школа Бокса Сергея Рааб
248 views • 1 month ago

ВОТ ТАК БОКСЁРЫ ТРЕНИРУЮТ КООРДИНАЦИЮ с МЯЧАМИ

В этом видео мы расскажем и покажем важные упражнения,без которых не добиться совершенной координации в боксе.С помощь какого инвентаря она нарабатывается,как часто необходимо этим упражнениям уделять внимание.Эти упражнения играют важную роль и являются основными для того,чтобы ваша координация стала совершенной.Вот так боксёры тренируют КООРДИНАЦИЮ с МЯЧАМИ