Фитнес для женщин за 50
11,4K подписчиков • 879 просмотров • 2 года назад

Не пора ли подтянуть живот- 10 лучших упражнений для упругого и подтянутого живота.

Эти упражнения помогут вам укрепить и всегда поддерживать мышцы живота в тонусе. Упругий, подтянутый живот- это показатель вашего хорошего физического состояния, внешней красоты, а также, что очень важно для вашего приподнятого настроения. Физическая активность и здоровое питание- это основное условие в любом возрасте быть привлекательной.