689
audience
273
subscribers

Меня зовут Оксана. Мне 42 года, рост 175, вес 83. Полгода назад весила 97. Перепробовала массу диет – безрезультатно. Похудела без помощи диетологов. Приглашаю худеть вместе – правильно питаться, нагружать себя физически и позитивно смотреть на жизнь. Связь со мной по эл. почте agatha2006@mail.ru

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Тонкий и толстый – гармоничная пара? Разрушаем стереотипы

Тонкий и толстый – гармоничная пара? Разрушаем стереотипы
На моей памяти неоднократно толчком к разводу было то, что женщина набрала лишний вес. Те, кто комментировал одну из моих статей об этом, написали, что причина в чем-то другом, а слова про полноту – лишь повод расставить все точки над I...

Как невзначай оброненное слово по поводу лишнего веса может привести к трагедии

Как невзначай оброненное слово по поводу лишнего веса может привести к трагедии
Красота часто ассоциируется в обществе со стройностью. Если вы – дама бодипозитивная, то вам глубоко плевать на всех. Вы прекрасно чувствуете себя в своем теле, даже если по мнению окружающих оно безобразно...

Легко ли быть толстым

Легко ли быть толстым
Чую, дорогие читатели, как сейчас в меня полетят гнилые помидоры))))) И прилетят они от тех, кто имеет лишний вес. Почему-то подобные темы вас жутко задевают. А ведь пишет их человек, имеющий лишний вес, который не так уж и давно сам был толстым...

Эти рекомендации для похудения могут быть опасны или неэффективны

Эти рекомендации для похудения могут быть опасны или неэффективны
Всем добрый вечер. Мы с вами много раз обсуждали тему правильного питания (ПП). А сегодня мы рассмотрим, какие рекомендации будут вредны для человека, сидящего на ПП.
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Почему детская полнота опасна

Почему детская полнота опасна
Статья про лишний вес у детей и почему это опасно.
Статья про лишний вес у детей и почему это опасно.

Такой вкусный и полезный борщ

Такой вкусный и полезный борщ
Доброго всем дня. Сегодня хочу предложить вам сытное, но в то же время очень полезное для чистки кишечника блюдо. Это рецепт борща, в котором содержится сразу несколько продуктов, богатых клетчаткой – свекла (2,85 г), капуста (4,2 г), морковь (5,22 г), фасоль (13,33 г)...

А вы знаете, что картошку в супе можно легко заменить репой

А вы знаете, что картошку в супе можно легко заменить репой
Доброго всем дня. Сегодня я хочу рассказать вам о пользе репы – продукта уникального по своему составу и содержанию полезных для организма веществ. Поскольку основная суть блюда в том, что здесь картошку заменяет репа, предлагаю для начала сравнить эти два корнеплода...

Как приготовить вкусную репу? Запеките ее в духовке с медом

Как приготовить вкусную репу? Запеките ее в духовке с медом
Всем привет) Вернемся к нашим рецептам. Одежда – одеждой, а правильное питание – важнейший аспект в похудении, поэтому без него никуда... Сегодня мы будем готовить репу с медом в духовке.

Какую одежду выбрать, чтобы скрыть живот

Какую одежду выбрать, чтобы скрыть живот
И снова здравствуйте. Живот – проблема не только полных, но и худышек. Конечно, идеально, если он почти прилип к позвоночнику, но редко какая женщина может похвастаться столь подтянутым телом. Как вариант,...

Там отнимем, тут прибавим – какая одежда точно подойдет женщинам в теле

Там отнимем, тут прибавим – какая одежда точно подойдет женщинам в теле
Всем добрый вечер. Продолжаем тему – как одеться полным дамам.
Всем добрый вечер. Продолжаем тему – как одеться полным дамам.
Updating