14 725
audience
273
subscribers

Оздоровительные, спортивные и боевые направления для детей и взрослых. Для начинающих, любителей и профессионалов.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Физическая культура и спорт. Что выбрать?

Физическая культура и спорт. Что выбрать?
Ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, плавание, волейбол, ушу - эффективные средства физического развития и укрепления здоровья. Физическая культура – органическая составная часть общей культуры...

Видеоуроки и онлайн-занятия Московского клуба ушу. Подбивающий удар пяткой. Тренировка

Видеоуроки и онлайн-занятия Московского клуба ушу. Подбивающий удар пяткой. Тренировка

Самооборона с использованием короткой палки. Передвигаясь менять форму

Самооборона с использованием короткой палки. Передвигаясь менять форму

Бацзицюань. Кулак восьми пределов. История и теория стиля

Бацзицюань. Кулак восьми пределов. История и теория стиля
Стиль долгое время передавался лишь среди китайских мусульман. Его основателем считается У Чжун 吴钟 (1712-1802) из провинции Чжили. Сам он научился этому искусству у странствующего даосского монаха, который известен только под прозвищем "лай"...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Бацзицюань. Кулак восьми пределов. Короткая сила

Бацзицюань. Кулак восьми пределов. Короткая сила

Силовая тренировка на восстановление силы пояса нижних конечностей

Силовая тренировка на восстановление силы пояса нижних конечностей

Обувь для занятий ушу, кунг фу, каратэ, тхэквондо и другими боевыми искусствами

Обувь для занятий ушу, кунг фу, каратэ, тхэквондо и другими боевыми искусствами
Много лет занимаясь тренерской деятельностью, мы отметили, что кеды этой марки являются наиболее удобными для выполнения элементов ушу, каратэ, тхэквондо и других боевых искусств, а также для занятий различными видами физической культуры и спорта...

Видеоуроки и онлайн-занятия Московского клуба ушу. ОФП. Слон

Видеоуроки и онлайн-занятия Московского клуба ушу. ОФП. Слон

Инструкция по выбору тренера, клуба, вида спорта, смысла жизни (шутка. Впрочем – шутка ли?!)

Инструкция по выбору тренера, клуба, вида спорта, смысла жизни (шутка. Впрочем – шутка ли?!)
Нужно ли вообще отдавать ребенка в секцию? Современная цивилизация предлагает человеку, родителю различные виды занятий, имеющие определенную внешнюю привлекательность, престижность, популярность, статусность...

Видеоуроки и онлайн-занятия Московского Клуба УШУ. Какой самый сильный удар рукой? - рубящий удар

Видеоуроки и онлайн-занятия Московского Клуба УШУ. Какой самый сильный удар рукой? - рубящий удар
Updating