13 222
audience
8 974
subscribers

Новости медицины, здоровья и красоты на портале Yellmed.ru

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Yellmed.ru

8 необычных способов расслабиться

Чувствуете, что закипаете как чайник и вот-вот сорветесь? Воспользуйтесь этими лайфхаками от Yellmed, чтобы справиться с эмоциональным напряжением. 1. Используйте цветотерапию. Доказано: некоторые оттенки помогают расслабиться и бороться со стрессом. При этом нужно учитывать ваши образ жизни и внутреннее состояние. Так, людям, которые устают на работе, а также любят соперничать, подойдут «водные» оттенки – синий, зеленый, бирюзовый. Успокаивающее действие оказывают пастельные, земляные гаммы. Применять цветотерапию можно в одежде, в интерьере дома и на работе...
Чувствуете, что закипаете как чайник и вот-вот сорветесь? Воспользуйтесь этими лайфхаками от Yellmed, чтобы справиться с эмоциональным напряжением. 1. Используйте цветотерапию. Доказано: некоторые оттенки помогают расслабиться и бороться со стрессом. При этом нужно учитывать ваши образ жизни и внутреннее состояние. Так, людям, которые устают на работе, а также любят соперничать, подойдут «водные» оттенки – синий, зеленый, бирюзовый. Успокаивающее действие оказывают пастельные, земляные гаммы. Применять цветотерапию можно в одежде, в интерьере дома и на работе...
6 hours ago
Yellmed.ru

6 «бабушкиных» мифов по уходу за малышом

Некоторые советы и методы касательно ухода за ребенком, которыми пользовались прошлые поколения мам, сегодня не работают и даже могут навредить крохе. Миф 1. Если у малыша высокая температура, нужно его плотно укутать. До недавнего времени считалось, что, если ребенка с температурой хорошенько укутать, лихорадка спадет. На деле все наоборот: когда кроха перегревается, температура либо не падает, либо поднимается еще выше. Чтобы сбить температуру, доктора рекомендуют: Миф 2. Больному чаду противопоказано купание...
Некоторые советы и методы касательно ухода за ребенком, которыми пользовались прошлые поколения мам, сегодня не работают и даже могут навредить крохе. Миф 1. Если у малыша высокая температура, нужно его плотно укутать. До недавнего времени считалось, что, если ребенка с температурой хорошенько укутать, лихорадка спадет. На деле все наоборот: когда кроха перегревается, температура либо не падает, либо поднимается еще выше. Чтобы сбить температуру, доктора рекомендуют: Миф 2. Больному чаду противопоказано купание...
9 hours ago
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Yellmed.ru

Офтальмолог Татьяна Шилова: «Комплексная проверка зрения – универсальная процедура, рекомендованная всем пациентам»

Высокотехнологичное лазерное обследование глаз – это последовательное и тщательное исследование с применением прогрессивных технологий и современного оборудования: оптического томографа, компьютерного анализатора и ретинальной камеры. Прежде чем проводить комплексную проверку зрения, специалисты рекомендуют подготовиться этому и изучить необходимые рекомендации. Какие именно – рассказывает наш постоянный эксперт, профессор, доктор медицинских наук, главный врач группы «Клиник доктора Шиловой» Татьяна Шилова...
Высокотехнологичное лазерное обследование глаз – это последовательное и тщательное исследование с применением прогрессивных технологий и современного оборудования: оптического томографа, компьютерного анализатора и ретинальной камеры. Прежде чем проводить комплексную проверку зрения, специалисты рекомендуют подготовиться этому и изучить необходимые рекомендации. Какие именно – рассказывает наш постоянный эксперт, профессор, доктор медицинских наук, главный врач группы «Клиник доктора Шиловой» Татьяна Шилова...
12 hours ago
Yellmed.ru

Особенности ухода за кожей в период климакса и менопаузы

На этом этапе в женском организме происходят серьезные перестройки, что не может не отразиться на внешности. Yellmed рассказывает, как замедлить возрастные изменения и продлить молодость. Регулярное увлажнение В зрелом возрасте в результате изменений гормонального фона, нарушения себорегуляции и разрушения естественного защитного барьера эпидермис становится более тонким и сухим. А на сухой коже морщинки появляются гораздо быстрее. На помощь приходит косметика, содержащая гиалуроновую кислоту и керамиды...
На этом этапе в женском организме происходят серьезные перестройки, что не может не отразиться на внешности. Yellmed рассказывает, как замедлить возрастные изменения и продлить молодость. Регулярное увлажнение В зрелом возрасте в результате изменений гормонального фона, нарушения себорегуляции и разрушения естественного защитного барьера эпидермис становится более тонким и сухим. А на сухой коже морщинки появляются гораздо быстрее. На помощь приходит косметика, содержащая гиалуроновую кислоту и керамиды...
a day ago
Yellmed.ru

Как питаться в жару: 10 важных правил

Спастись от изнуряющего зноя помогают не только прохладный душ и кондиционер. Не менее важно следить за своим рационом. 1. В знойную погоду особенно полезно налегать на сырые овощи, листовую зелень. Причем лучше всего освежают те, что содержат свыше 70% воды, – огурцы, редис, сельдерей, шпинат, латук. 2. Так же, как и овощи, отличный охлаждающий эффект на организм оказывают сырые сочные фрукты. Ими можно перекусывать между основными трапезами, добавлять несколько кусочков в воду, которая всегда должна быть под рукой в жару...
Спастись от изнуряющего зноя помогают не только прохладный душ и кондиционер. Не менее важно следить за своим рационом. 1. В знойную погоду особенно полезно налегать на сырые овощи, листовую зелень. Причем лучше всего освежают те, что содержат свыше 70% воды, – огурцы, редис, сельдерей, шпинат, латук. 2. Так же, как и овощи, отличный охлаждающий эффект на организм оказывают сырые сочные фрукты. Ими можно перекусывать между основными трапезами, добавлять несколько кусочков в воду, которая всегда должна быть под рукой в жару...
a day ago
Updating