10
audience
77
subscribers

Я Татьяна Новикова, сертифицированный аромапсихолог, звукотерапевт, преподаватель йоги. От других психологов и коучей меня отличают мои инструменты — аромомасла, звуковая и телесная терапия. Они проникают в самую глубь нашего подсознания, туда, куда слова проникнуть не могут

Nothing new at the moment
Loading...
Йога Звука. Арома-психология

Что вас мотивирует в йоге?

Когда-то мне так нравилось сниматься в причудливых позах перед камерой... А сейчас мотивации на это почти нет. Меня больше интересуют внутренние процессы трансформации у людей. А врождённая способность к сложным асанам - не всегда хорошее отражение этих внутренних процессов. Я опасаюсь, что излишнее внимание к асане воспроизводит такое убеждение, что красота - это мера добра. Красивые или талантливые люди не всегда...
Когда-то мне так нравилось сниматься в причудливых позах перед камерой... А сейчас мотивации на это почти нет. Меня больше интересуют внутренние процессы трансформации у людей. А врождённая способность к сложным асанам - не всегда хорошее отражение этих внутренних процессов. Я опасаюсь, что излишнее внимание к асане воспроизводит такое убеждение, что красота - это мера добра. Красивые или талантливые люди не всегда...
3 July
Йога Звука. Арома-психология

Эфирные масла от постковидного синдрома

Covid-19 может дать любые осложнения. Чаще всего это расстройства нервной системы и регуляции, депрессия, неврозы, синдром хронической усталости, постоянная температура 37-38, спутанность сознания. Методы ароматерапии: ✔ Ванны и растирания воротниковой зоны и лица с ЭМ розового дерева. ✔ Ванна 8 капель на морскую соль: ЭМ розовое дерево, ладан, шалфей мускатный, иланг-иланг, герань, роза. ✔ Растирания: 1 столовая ложка жирного масла или основы для крема + 5 капель ЭМ розового дерева. ✔ Ванны с ЭМ эвкаклипта, чайного дерева, равинтсары при температуре и СХУ...
Covid-19 может дать любые осложнения. Чаще всего это расстройства нервной системы и регуляции, депрессия, неврозы, синдром хронической усталости, постоянная температура 37-38, спутанность сознания. Методы ароматерапии: ✔ Ванны и растирания воротниковой зоны и лица с ЭМ розового дерева. ✔ Ванна 8 капель на морскую соль: ЭМ розовое дерево, ладан, шалфей мускатный, иланг-иланг, герань, роза. ✔ Растирания: 1 столовая ложка жирного масла или основы для крема + 5 капель ЭМ розового дерева. ✔ Ванны с ЭМ эвкаклипта, чайного дерева, равинтсары при температуре и СХУ...
3 July
Йога Звука. Арома-психология

Какую выбрать профессию, нормальную или уникальную?

Я бы с радостью была "нормальной", как мечтает моя мама. Ходила бы на работу программиста. Начальник бы меня ценил и отпускал раз в году в отпуск. Жизнь была бы монотонной, посредственной, но зато безопасной! Но почему-то душа моя плачет от этой нормальности: разве для этого я родилась? Я думаю, каждый из нас должен забыть о "нормальности" и глубоко погрузиться в свою уникальность. Мы должны проживать свой собственный рисунок, где бы мы ни оказались. Потому что нет сильнее боли, чем нераскрытый потенциал...
Я бы с радостью была "нормальной", как мечтает моя мама. Ходила бы на работу программиста. Начальник бы меня ценил и отпускал раз в году в отпуск. Жизнь была бы монотонной, посредственной, но зато безопасной! Но почему-то душа моя плачет от этой нормальности: разве для этого я родилась? Я думаю, каждый из нас должен забыть о "нормальности" и глубоко погрузиться в свою уникальность. Мы должны проживать свой собственный рисунок, где бы мы ни оказались. Потому что нет сильнее боли, чем нераскрытый потенциал...
3 July
Йога Звука. Арома-психология

Неуверенность в себе. Вы не одиноки!

В мире, где кругом успешные люди, так легко почувствовать себя одиноким.... Мы часто думаем, что одиноки в своих проблемах, неуверенностью в себе и внутренними демонами, в то время как на самом деле все наоборот.  Я следила за одной женщиной в Instagram, она была прекрасна - внутри и снаружи, но она рассказывала о своей борьбе с чувством, что она недостаточно красива, хороша и вообще недостаточно ... Это заставило меня понять, что мы все разделяем эту неуверенность. И я подумала, что может быть, мне тоже пора признать свои недостатки и освободиться?...
В мире, где кругом успешные люди, так легко почувствовать себя одиноким.... Мы часто думаем, что одиноки в своих проблемах, неуверенностью в себе и внутренними демонами, в то время как на самом деле все наоборот.  Я следила за одной женщиной в Instagram, она была прекрасна - внутри и снаружи, но она рассказывала о своей борьбе с чувством, что она недостаточно красива, хороша и вообще недостаточно ... Это заставило меня понять, что мы все разделяем эту неуверенность. И я подумала, что может быть, мне тоже пора признать свои недостатки и освободиться?...
27 June