Статьи
43 прочтения · 1 год назад
Делать ли пластическую операцию и существуют ли альтернативы?
Рано или поздно любая женщина сталкивается с возрастными изменениями во внешности, от которых хочется избавиться... И вот в голове рождается мысль - "Нужно сделать пластику..." Но это все дорого, рискованно и, что самое главное, результат порой хуже, чем было до пластической операции. И примеров тому миллион. Вот лишь один из них: Есть ли альтернативы пластической хирургии? Альтернатива есть! И самая прекрасная новость в том, что она безопасна, в разы дешевле, а результат гарантирован! Расскажем что такое остеоэстетика (или эстетическая остеопатия)...
7 прочтений · 2 года назад
5 правил здоровой спины
А для того, чтобы поправить осанку, исправить искривление и избавиться от болей в спине и суставах, приходите на сеанс комплексной реабилитации к нам в клиники 🙌 Мы рады помочь каждому, кто к нам обратится! Ваши «Золотые руки» ------------------------- Удобное расположение филиалов клиники на станциях метро: Таганская, Университет, Чистые пруды, Курская. График работы: Пн - Сб 10.00 - 20.00 Записаться на диагностику, лечение или задать вопрос врачу: На нашем сайте https://medclinic03...
161 прочтение · 2 года назад
АРТРИТ и АРТРОЗ
Оба заболевания имеют схожие названия и оба поражают суставы. Из-за этого люди часто путают их или думают, что это два названия одной болезни. Но это не так ☝️ ⁣⁣ Различаются эти заболевания характером изменений в суставах.⁣⁣ ⁣🚫 При АРТРИТЕ боли связаны с воспалением тканей сустава. При данном заболевании страдает синовиальная оболочка, в которой сосредоточены кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания. Соответственно это влияет и на питание сустава, и на выработку суставной смазки (синовиальной жидкости), которая питает хрящ...
47 прочтений · 2 года назад
Как не допустить грыжу?
Привет, друзья!👋⁣⁣ ⁣⁣ 👉 Наш позвоночник любит двигаться. Правильная гимнастика поможет сохранить его здоровым и избежать грыжи. Если у вас уже есть протрузия – начальная стадия грыжи, то вам просто необходимо делать упражнения. ⁣⁣ ⁣⁣ ✅ Вот 5 основных упражнений для профилактики грыжи 👇⁣⁣ ⁣⁣ 1. Исходное положение: лежа на спине. Согните ноги в коленях, руки вдоль тела. Медленно поднимайте таз вверх, сжимая ягодицы, задержитесь в таком положении, напрягая мышцы спины и поясницы, опуститесь. Повторить 6–7 раз...
38 прочтений · 2 года назад
Спондилоартроз
Привет, друзья! 👋⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Сегодня поговорим про Спондилоартроз ⁣⁣⁣⁣ Обычно заболевание развивается на фоне запущенного остеохондроза или вследствие врожденных патологий позвонков, вызывая у человека болевой синдром и ограничение двигательных функций. Болезнь может возникнуть в любом отделе позвоночника, но чаще всего поражается шейный – самая уязвимая часть позвоночного столба. ⁣⁣⁣⁣ Спондилоартроз относится к хроническим заболеваниям и может долго развиваться бессимптомно. Заболевание характеризуется поражением хрящевой и костной ткани с последующим образованием наростов по краю позвонков...
17 прочтений · 2 года назад
Лопаточно-реберный синдром
Привет, друзья!👋⁣⁣ ⁣⁣ Что же такое лопаточно-реберный синдром❓⁣⁣ ⁣⁣ 👉 Согласно A. Sola и R.Williams (1956), а также J.Travell и D.Simons (1983), поражение мышцы, поднимающей лопатку, встречается исключительно часто, выступая в качестве основной причины «болезненной скованной шеи» или кривошеи. ⁣⁣ ⁣⁣ 👉 Развитию же страдания способствует функциональный фактор - перенапряжение мышц, фиксирующих лопатку. Наиболее выраженные изменения находят в мышце, поднимающей лопатку. ⁣⁣ ⁣⁣ 👉 Это мышца второго слоя спины...
94 прочтения · 2 года назад
Опасен ли шейный сколиоз?
Привет, друзья👋⁣⁣ ⁣⁣ Шейный сколиоз - это искривление позвоночника в области 3-6 позвонков, то есть как раз в области шеи.👇⁣⁣ ⁣⁣ 👉Бывает он врожденный и приобретённый. Врожденный - вследствие родовых травм.⁣⁣ ⁣⁣ 👉Приобретённый может появиться в связи с неправильной осанкой, травмами позвоночника, операциями на сердце и некоторыми заболеваниями - рахитом, полиомиелитом, ревматизмом.⁣⁣ ⁣⁣ Говорят и о гормональных причинах, когда нарушается работа эндокринных желез, которые не вырабатывают необходимые гормоны - и позвоночный столб деформируются...
24 прочтения · 2 года назад
Диафрагмальный спазм
Привет, друзья!👋⁣⁣ ⁣⁣ ☝️Знаете ли вы, что человек в среднем вдыхает в 8000-9000 литров воздуха каждый день? И что лёгкие - единственный внутренний орган, который подвергается воздействию внешнего мира?⁣⁣ ⁣⁣ ℹ️ А ещё, что лёгкие расширяются и сокращаются из-за мышцы в форме медузы, называемой диафрагмой.⁣⁣ ⁣⁣ ❇️Сегодня речь как раз и пойдёт о диафрагме и ее функции. В первую очередь, конечно, о дыхании.⁣⁣ ⁣⁣ ✅Диафрагмальное дыхание, также называемое глубоким дыханием детоксифицирует и восстанавливает наше тело...
86 прочтений · 2 года назад
Головные боли напряжения
Исследования показывают, что данный тип головной боли встречается у 80% взрослого населения (90% женщин и 70% мужчин). Частые головные боли снижают работоспособность и негативно сказываются на качестве жизни в целом. ПРИЧИНЫ? 🔸стресс 🔸сильные эмоции😰 🔸сидячая работа 🔸избыточное напряжение в мышцах лица и шеи 🔸постоянная умственная нагрузка😵‍💫 🔸нарушение биоритма 🌓 🔸блоки шейных позвонков 🔸остеохондроз шейного отдела позвоночника Вы знали, что регулярное употребление обезболивающих препаратов...
2,3K прочтений · 2 года назад
Синдром позвоночной артерии
Привет, друзья! 👋⁣⁣ ⁣⁣ Боль в шее, головную боль и головокружения, периодически или постоянно испытывает большая часть населения, а причины очень разные. Это травмы, мигрени, и гипертоническая болезнь, вирусные и лор заболевания, напряжения, стрессы и многое другое. ⁣⁣ Но есть еще одна причина, связанная с шейным остеохондрозом - это «синдром позвоночной артерии». ⁣⁣ В связи с различными вариантами течения шейного остеохондроза идет воздействие на позвоночные артерии и вены. В результате нарушается кровоснабжение мозга, возникает гипоксия...
19 прочтений · 2 года назад
Хруст челюсти
Почему происходит хруст и как восстановить функцию височно-нижнечелюстного сустава❓ Друзья, если возникают проблемы с функционированием нижней челюсти, она сама, в большинстве случаев здорова. Бывает, что есть какие-то повреждения в самой челюсти, например, при переломе или при опухоли, но это бывает достаточно редко. Нижняя челюсть – это самостоятельная, отдельная кость, которая при помощи мышц и связок «подвешена» к основанию черепа. Её соединение с черепом не жёсткое, оно осуществляется только за счёт мягких тканей...
11 прочтений · 2 года назад
Растяжение мышц и связок
👉Растяжение мышц — это микротравматизация мышечных волокон. Такое повреждение связано с резким натяжением тканей, при котором мышцы и связки теряют свою эластичность.⁣⁣ ⁣⁣Кто из спортсменов с этим не сталкивался❓⁣⁣ Часто растяжение происходит на фоне постоянно⁣⁣й и интенсивной физической нагрузки ⁣⁣ Чтобы избежать осложнений, даже при умеренной боли следует обратиться к специалисту.👆⁣⁣ ⁣⁣ Растяжение связок — коварная травма. В первый день люди, как правило, не чувствуют никакого дискомфорта, ведут привычный образ жизни...