5388 subscribers

Как победить страх ошибки?

105 full reads

Продолжим вчерашний пост?

Как же быть, если страх "испортить материалы" заедает душу и разум?

Я видела очень много испуганных девочек всех возрастов, от 20-ти до 80-ти. Готова поделиться с вами моим практическим опытом

Во-первых, из чего же этот страх отпустил такие крепкие корешки?

Часто это неприятная побочка гордыни, когда человек мнит себя идеальным божеством, чувствует непомерную гордость и нетерпение к упрёкам.

Идеальное создание не может делать некрасиво или нехорошо, поэтому лучше и начинать не будет, мало ли что. Да и другие не будет прощать неидеальности

Во-вторых, если копнуть поглубже, видно, что следующий слой это наша самооценка. Страшно ей бедненькой такой щелчок по носу получить. "Не получилось" - и как теперь с этим быть? Я так и знал, что я неудачник, вот и доказательство.

Как победить страх ошибки?

Что же делать?

1.  Примите себя, уважайте свои умения и свой опыт. Не бегите впереди паровоза. То что вы УЖЕ знаете важно и ценно.

Успеете пойти дальше, похвалите себя сейчас.

2. Поменяйте риторику, не "ошибка", а "опыт и эксперимент". Так намного интереснее и вовсе нестрашно.

3. Разрешите себе ошибаться. Произнесите это вслух "Дорогая моя, ты имеешь полное право накосячить, извлечем из этого пользу". Невозможно быть всезнайкой, где-то мы только учимся и ошибки это необходимый этап развития.

4. Не стесняйтесь просить помощи. Учиться это нормально! А сейчас вообще культ обучения. Спасибо онлайн формату, что можно перенимать опыт и знания так быстро и удобно.

Пробуйте, учитесь и ничего не бойтесь!

Если только не за кружечкой чая, слегка офигевая от собственной смелости😎🤘

Как победить страх ошибки?