Многие врачи склоняются к мнению, что чеснок – главный овощ, который может помочь предотвратить инфаркт и инсульт, а также рак, так как снижает уровень образования атеросклероза. Все дело в том, что чеснок снижает холестерин, тем самым не допуская образования бляшек на стенках сосудов.
Внимание! Нормализация уровня холестерина в крови при употреблении чеснока – явление кратковременное, поэтому его необходимо употреблять регулярно. И, конечно, не стоит пренебрегать диетой, не позволяющей подниматься холестерину.
Чем еще полезен чеснок
- Чеснок содержит компоненты, снижающие густоту крови, что позволяет предотвратить появление тромбов.
- Чеснок нормализует повышенное давление. Даже один зубчик чеснока в день поможет в этом.
- Чеснок содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы крови, не позволяют влиять на ДНК и, соответственно, вызывать онкологические заболевания.
- Чеснок не только предотвращает возникновение раковой опухоли, но и способен остановить рост уже имеющейся. Поэтому, чтобы обезопасить организм от онкологических заболеваний, рекомендуется употреблять как минимум 1 зубок чеснока в день.
Читайте также:
Лекарственные травы при онкологии: какие растения при каких видах рака помогут
11 симптомов рака, которые многие просто игнорируют. Зная их можно спасти свою жизнь
- Чеснок содержит огромное количество полезных микроэлементов:
Йод оказывает лечебное действие на щитовидную железу.
Сера и германий предотвращают инсульт, а также инфаркт. Эти элементы укрепляют стенки сосудов, делают их более эластичными.
Чеснок имеет также свойства антибиотика, поэтому его следует употреблять при инфекционных заболеваниях. Чеснок способен убивать не только инфекции, но и разного рода грибковые заболевания. При этом чеснок обладает гораздо более обширным спектром действия, чем большинство фармацевтических препаратов.
Кому не стоит употреблять чеснок
Чеснок уменьшает густоту крови, увеличивая тем самым ее текучесть. В связи с этим его не стоит употреблять людям, принимающим лекарства для снижения густоты крови.
Противопоказаниями к употреблению чеснока являются также язва желудка, желчекаменная болезнь, геморрой и гинекологические нарушения.
Читайте также:
Чесночный чай: простой рецепт напитка для иммунитета и крепкого здоровья. И никакого запаха чеснока!
Многие не желают употреблять чеснок в связи с возможностью появления неприятного запаха.
Они забывают, что не обязательно жевать этот овощ. Стоит проглотить единственный зубчик чеснока, неприятного запаха не будет, а положительный эффект будет достигнут.
Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.
Все изображения взяты из Яндекс.картинки.
Если вы хотите видеть в ленте все самые последние публикации канала Дневник ЗОЖ - жмите "палец вверх" и подписывайтесь на канал!
