Найти в Дзене
Терапия души

5 вопросов, которые сделают вашу жизнь лучше

Оглавление

1. Что помогло бы вам почувствовать себя лучше прямо сейчас?

Люди часто погружены в бесконечные мелкие мысли. Голова взрослого человека напоминает барахолку из обрывков идей, соображений, переживаний. Наш разум населяют многочисленные мелкие решения – как закончить отчет, что лучше приготовить на ужин, как успеть на совещание, почему он так на меня посмотрел и т.д.

Для важного же стратегического размышления нужно очистить голову от всего лишнего, выделить хотя бы минутку и задать себе вопрос №1.

Сделайте это прямо сейчас, ответьте себе на вопрос «Что помогло бы вам чувствовать себя чуть лучше прямо сейчас?», запишите ответ и переходите ко вопросу №2

Хотите знать еще 4 вопроса? Они уже ждут вас в моем телеграм-канале. Переходите по этой ссылке.

____

Уважаемые читатели! Я приглашаю вас к тактичному и доброжелательному обсуждению. Любые оскорбительные сообщения в мой адрес или адрес других людей будут отправляться в бан вместе с их авторами. Мой канал место для размышления и поддержки, а не для слива агрессии.

Автор текста и канала: психолог Галина Соколенко

____

Читайте другие мои статьи: Не разменивайте себя и ТОП 5 причин одиночества женщин

Рекомендуем почитать
Документы, вакансии и контакты