1. Что помогло бы вам почувствовать себя лучше прямо сейчас?
Люди часто погружены в бесконечные мелкие мысли. Голова взрослого человека напоминает барахолку из обрывков идей, соображений, переживаний. Наш разум населяют многочисленные мелкие решения – как закончить отчет, что лучше приготовить на ужин, как успеть на совещание, почему он так на меня посмотрел и т.д.
Для важного же стратегического размышления нужно очистить голову от всего лишнего, выделить хотя бы минутку и задать себе вопрос №1.
Сделайте это прямо сейчас, ответьте себе на вопрос «Что помогло бы вам чувствовать себя чуть лучше прямо сейчас?», запишите ответ и переходите ко вопросу №2
Хотите знать еще 4 вопроса? Они уже ждут вас в моем телеграм-канале. Переходите по этой ссылке.
____
Уважаемые читатели! Я приглашаю вас к тактичному и доброжелательному обсуждению. Любые оскорбительные сообщения в мой адрес или адрес других людей будут отправляться в бан вместе с их авторами. Мой канал место для размышления и поддержки, а не для слива агрессии.
Автор текста и канала: психолог Галина Соколенко
____
Читайте другие мои статьи: Не разменивайте себя и ТОП 5 причин одиночества женщин