Найти в Дзене

Почему нас пытаются обесценить, и как с этим бороться

Оглавление

Обесценивание – распространённый и эффективный приём ведения переговоров. Им пользуются даже политики самого высокого уровня. Скажем прямо – президенты. Зачем это нужно, и как с этим бороться?

Фото © Игорь Рызов
Фото © Игорь Рызов

Для чего нас пытаются обесценить

Обесценивание – это манипуляция. Смысл в том, чтобы снизить значимость или подвергнуть сомнению то, что декларирует или делает оппонент.

Это происходит и в политике, и в продажах, и в частной жизни. В политике подвергаются сомнению экономические успехи, внутренний и внешний курс государства, его лидеров.

В продажах – ценность коммерческого предложения в сравнении с конкурентами.

В частной жизни целью становятся люди и вещи, к которым вы привязаны, личные достижения, профессиональные качества, способности.

Задача обесценивания – вызвать неуверенность.
Цель – сделать человека или группу людей более уязвимыми, сговорчивыми.

Почему это работает

Во-первых, потому что мы уверены, что нужно защищаться. Нас специально пытаются обидеть, принизить, раззадорить, чтобы мы показали свои эмоции. А демонстрация эмоций в переговорах – это проигрыш.

Во-вторых, люди так устроены – они прислушиваются к отрицательным мнениям.

В-третьих, обесценивание может вызвать растерянность, недоумение, желание оправдаться. Это ставит человека в позицию «виноватого» и слабого.

Как бороться с обесцениванием

Универсального метода нет. Чаще всего приходится отвечать. Если вы столкнулись с этим, следуйте такому алгоритму:

  1. Прежде всего, хладнокровно оцените ситуацию. Когда кто-то критикует ваши заслуги, но у него нет весомых доказательств, то ответ однозначный – это обесценивание.
  2. Спросите у человека: «Зачем это говоришь? Ты меня обидеть хочешь? Знаешь же, что рассказываешь неправду».

Такой вопрос и позиция дадут вам почву для ответных действий. Тот, кто пытался вами манипулировать, начинает понимать, что вы начнете отражать нападки «с открытым забралом» и при таком раскладе оставляете за собой право выстраивать дальнейшие отношения так, как считаете нужным. Как правило, манипулятор отступает.

Но чаще всего лучше делать иначе. Работайте для тех, кому интересна ваша деятельность. Я учу людей вести переговоры. У меня есть бесплатные материалы и платные курсы. Люди записываются и получают пользу.

Некоторые пишут в комментариях: «Очередной инфоцыган». Понятно, что руки тянутся к клавиатуре, чтобы ответить, доказать. Это того не стоит.

Просто игнорируйте человека, который настроен негативно. И всё. Он замолчит. И другие всё поймут.

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и узнавайте секреты успешных переговоров. Делитесь в комментариях, какие самые удачные переговоры вы провели или с какими трудностями столкнулись, обязательно обсудим это в других публикациях.

Читайте еще:

Что-то пошло не так, и нам не удалось загрузить комментарии. Попробуйте ещё раз
Рекомендуем почитать
Жесткое правило, если вас обесценивают. Используйте этот прием, чтобы научить других ценить вас
Обесценивание - самый частый запрос к психологу и еще хуже, когда обесценивают родные и близкие, потому что им противостоять намного сложнее. Если нахамили на работе, наступили на ногу в общественном транспорте или в очереди наворчал кто-то, тут проблем никаких нет. Мы или отвечаем или выходим из токсичного общения не отравляя себя. Но если это близкие люди, невозможно куда-то убежать, уползти в сторону выхода или оборвать коммуникацию. Пример 1: Вы делитесь радостной новостью - вас повысили на работе...
Обесценивание и как ему противостоять
С обесцениванием мы все сталкиваемся постоянно и настолько привыкли, что даже не замечаем. Вы точно слышали такие фразы от окружающих: «Не бери в голову, это ерунда!» «Это ещё ничего, у других бывает и хуже» «Подумаешь, вон у соседки…» Почему нам это все говорят? Как реагировать на похожие высказывания? Что такое обесценивание? Обесценивание это осознанное или бессознательное действие нацеленное на снижение значимости чувств, эмоций, потребностей, достижений и желаний собеседника, либо своих собственных...
За что они так со мной? Или почему об нас иногда буквально пытаются «вытирать ноги».
Многие из нас сталкиваются со следующими ситуациями: · Начальник на работе регулярно повышает голос. На всех. Но на кого-то особенно. Вплоть до формулировок «про последний шанс» и т.д. · Молодой человек – еще вчера приносивший цветы и осыпавший комплиментами, начинает периодически «пропадать со связи» без объяснения причин. А когда на связи – вместо вчерашних комплиментов – постоянные критические замечания. · Один из родителей – на регулярной основе объясняет своему ребенку, что он невезуч и беспомощен...
Следующая статья
Документы, вакансии и контакты