49 293 subscribers

Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.

2,2k full reads
4,4k story viewsUnique page visitors
2,2k read the story to the endThat's 51% of the total page views
3 minutes — average reading time

Дорогие мои подписчики, я рада анонсировать мой первый тур во Францию. Это будет совместный тур с прекрасной йогиней и танцовщицей Катериной Соколовой, с которой меня связывают давние теплые отношения и большой опыт совместной практики. Если вы хотите повысить уровень своей йога практики, научиться красиво двигаться танцуя трайб фьюжн, то приглашаю вас в йога-трайбл-тур во Францию в 2020 году. ДАТЫ ТУРА с 25.06.2021 по 02.07.2021 Мы уже принимаем предварительные заявки.

Мы Катериной Соколовой, преподавателем йоги и танца трайбл, рады пригласить вас в уникальный тур по йоге и мистическому танцу трайбл, который будет проходить во французской глубинке. Рядом с маленьким городком Chalais, регион New Aquitaine. Это регион, где живет Катерина Соколова и мы вместе разработали для вас интересную и увлекательную программу занятий и прогулок, подобрали совершенно потрясающее место для проведения мероприятия — французский ретритный центр - www.retreat.fr. На территории центра есть специально оборудованный зал с высокими потолками для практики йоги, где есть все необходимое для занятий. После практики вы сможете насладиться ласковым французским солнцем и освежиться в бассейне с морской водой. В стоимость тура включены 6 ужинов от выдающихся рестораторов и хозяев дома. Все блюда будут приготовлены из самых вкусных местных ингредиентов. Завтраки и обеды мы будем готовить сами, используя продукты с местного маркета. На территории ретрита есть кухня для нашего пользования. Меню вы найдете в описании тура чуть ниже :)

Почему стоит поехать в наш йога и танец тур во Францию? И какая у нас программа?

  • Каждое утро мы будем заниматься йогой, по вечерам мы будем танцевать и выполнять асаны из йоги на растяжку. За исключением дня когда занятие будет только одно, а группа поедет куда-то в отдаленное место , чтобы гулять до самого вечера.
  • Это хорошая возможность повысить уровень своей практики в йоге и соединиться со своим женским началом через танец. После занятий с Анной очень часто происходят прорывы в практике йоги, а занятия танцами с Катериной раскрепощают, снимают зажимы и помогают раскрыть женственность.

Мы будем жить в большом классическом французском доме. Наш дом окружен бесчисленными виноградниками, по которым свободно гуляют олени, зайцы и лисы, а пение птиц не прекращается даже ночью! До ближайшего городка Chalais 10 минут на велосипеде, там вы сможете купить свежайшую французскую выпечку и насладиться красотами замка Шале (castle of Chalais). Аренда велосипеда стоит 50 евро на 5 дней, в стоимость включена бесплатная доставка и забор, шлем и страховка.

В доме 6 больших просторных комнат и красивый затененный сад, бассейн с морской водой и широкой террасой, шезлонгами и зонтиками, все что нужно для наслаждения французским солнцем. 

В нашем распоряжении будет замечательный зал для занятий йогой, 70 м2, дубовые полы и великолепные виды из больших окон на окружающие нас поля.  

Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.

  • Катерина покажет нам Обтер-сюр-Дрон (Aubeterre-Sur-Dronne) - это одна из самых красивых деревень во Франции. Она находится на склоне холма, в окружении деревьев, крыши ее домов покрыты темно-красной черепицей, а фасады украшены деревянными балконами. Главным сокровищем Обтера является монолитная церковь, которая была вырублена бенедиктинскими монахами в скалистом холме в XII веке. После осмотра деревни мы сможем пообедать в одном из многочисленных ресторанов, удобно расположившись на деревянном балкончике с потрясающим видом! Обтер-сюр-Дрон находится в 20 минутах езды на машине от нашего дома.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.

В свободное время мы посоветуем вам места, куда можно поехать. Франция самая посещаемая страна в мире, старинные замки и красивые церкви тут на каждом шагу. Катерина рекомендует посетить два замка, которые находятся в 30 минутах езды на машине от нашего дома, замок Villebois Lavalette и замок Magnac Lavallette Villars. От одного замка до другого 5 минут на машине. Можно заказать такси.

Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.
Неделя с йогой и танцем Трайбл в деревенской Франции.

  • Наш дом окружен несколькими сотнями виноградников, где вы сможете попробовать и купить вино у производителя, а также насладиться пешими и вело прогулками через виноградники.

Также в свободное время мы можете съездить на прогулку в Сент-Оле (Saint-Aulaye) — это маленькая, очень милая и совсем не туристическая деревенька. Там вы сможете полюбоваться замком в стиле ренессанс 13 века, который сейчас служит мэрией, церковью Святой Евлалии 12 века и старинным мостом через реку Drone, который относят к  11 веку. В Сент-Оле есть прекрасный обустроенный пляж на берегу реки и замечательный ресторанчик напротив. На пляже есть возможность арендовать каяк и каноэ. Сент-Оле располагается в 20 минутах езды от нашего дома. 

Франция идеальное место для йога ретрита. Кажется, что вы вернулись назад во времени, дороги во Франции совершенно пустые, никто никуда не торопится, это идеальное место чтобы замедлится, заземлиться и наблюдать за проплывающими мимо облаками. Ваш отдых будет незабываемым! 

  • Питание.  В стоимость включен завтрак и 6 ужинов. На завтрак у нас будет: гранола с йогуртом и ягодами, яйца, свежие круассаны и хлеб, эко джем, апельсиновый сок, чай и кофе. На ужин у нас будет: тайское карри, салат из папаи и лайма и остро-кислый суп; пряный овощной тажин, кус-кус табуле, баба гануш и лепешки. И еще 4 первоклассных вегетарианский ужина ждут вас в нашем йога-туре. 

В первый день мы съездим в магазин и купим продукты из которых мы будем готовить обед. Катерина поможет нам разобраться с местным ассортиментом продуктов и подскажет что нужно обязательно попробовать. 

Стоимость:

1050 евро с человека при двухместном размещении.

В стоимость входит: проживание, встреча на железнодорожном вокзале в Шале (Chalais), завтраки, шесть ужинов, занятия йогой и танцами, экскурсия в Обтер-Сюр-Дрон. Отдельно оплачивается входной билет в монолитную церковь 5 евро с человека и ужин в день экскурсии, примерно 20-25 евро с человека. 

Возможны дополнительные расходы: такси до замков Villebois Lavalette и Magnac Lavallette Villars, аренда велосипеда на 5 дней 50 евро (в стоимость включена бесплатная доставка и забор, шлем и страховка), аренда каноэ или каяки на реке Дрон 7 евро час, 5 евро пол часа. 

Локация: 

Перелет возможен до городов Бордо и Бержерак. Вы можете заказать такси от аэропорта до места проведения ретрита, стоимость такси в одну сторону 120 евро. Расстояние от обоих аэропортов до нашего дома одинаковое. 

Или вы можете воспользоваться автобусом из аэропорта Бордо, который довезет вас до железнодорожной станции Bordeaux St Jean. Время в пути 30 минут, стоимость 8 евро. А оттуда поездом до станции Шале (Chalais). Время в пути один час, стоимость 15-12 евро. Оттуда Катерина или я встретим вас на машине. 

Примерная стоимость билетов Москва - Бордо - Москва 340 евро, в стоимость включен багаж 23кг. 

По всем вопросам и для того чтобы забронировать место на семинаре пишите мне в Телеграм @AnyaKol на почту annakolmakova81@gmail.com или Катерине на почту katerina.rmat@gmail.com или Whatsapp +9099501131

Чтобы познакомиться с танцем трайбл и Катериной посмотрите видео на ее канале в Youtube и почитайте материалы, которые она писала для начинающих - https://zen.yandex.ru/media/yogaeveryday/krug-bedrami-pomojet-sdelat-taliiu-tonkoi-i-probudit-jenskuiu-energiiu-5d192acb95f76900ad54cb36

https://zen.yandex.ru/media/yogaeveryday/uluchshit-osanku-i-raskryt-grud-pomojet-prostoe-dvijenie-tanca-traibl-fiujn-5cefc202c64cb100ae6e4ec2